無理なく続けられるから大人気! セルフコントロール・ヨーガの3つのポイント

  • おケイコ感覚で気軽に おケイコ感覚で気軽に

    ヨガと聞くとちょっと敷居が高そうですが、堅苦しくなく「おケイコ感覚」で気軽に始められます。

  • 月謝制だから振替可 月謝制だから振替可

    ヨガレッスンに珍しい月謝制。急な用事で行けない時は、別の日に振替することができます。

  • 美容と健康に 楽しいヨガ 美容と健康に 楽しいヨガ

    気さくで優しいインストラクターたちが、分かりやすく指導します。美容のために、健康のために、楽しく続けられます。

初回限定!無料でレッスンを体験できます!体験ヨガレッスン 体験レッスン後のご入会でYOGA WORKSのマットとケースの割引購入!

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横浜の通いやすいヨガ教室で美容と健康、ダイエットを目指しましょう

セルフコントロール・ヨーガは横浜市の港南区、中区、栄区、金沢区と横須賀市で、経験豊富なインストラクターによるヨガ教室を開催しております。午前、午後、夜と様々なクラスがあり、ご自身のライフスタイルやご都合に併せたクラスに参加できます。精神統一によるストレス解消や代謝アップによるダイエットや美容に、ぜひお役立てください。
当ヨガ教室はお月謝制で継続的に通いやすく、振替受講もできますので、お仕事がお忙しい方やお子様の急なお病気や学校行事などでお休みされても、他の教室や別の日時に振替が可能です。お月謝は途中入会の場合は日割りとさせていただきますので、ヨガマットとタオル、動きやすい服装さえご用意いただければ、いつでもご入会が可能です。
横浜で複数のヨガ教室を運営するセルフコントロール・ヨーガは教室間での振替受講も可能で、ご都合に合わせて自宅や職場の近くで受講できますので、継続性が重視されるダイエットにもおすすめです。お気軽にお問い合わせください。

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男性も参加しています。
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TEL 090-6177-0864