2021/03/02

ヨガ 空と雲

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おはようございます😃😃✌️♥️
今朝もブラフマフルータムヨガご参加ありがとうございました♥️
なかなか35分に終わらない⁉️工夫します!(本当は、30分終わりですしね😅)
今朝は雨ですね!乾燥していたから良かったですね!♥️♥️緑が生き生きして綺麗です!😁

この雨雲の上には、いつもの真っ青な空がありますよね!?

宇宙には、変化しないものと、変化するものがあります。✌️

空は変化しないもの。
雲が変化するものです。

私達で云うならば、変化しない本当の自分(プルシャ)が空。

毎日揺れ動く心や、毎日老化(笑)する体が、雲です!(プラクリティ)

今日のように雨雲が広がって青空なんて全く見えないけれども、

実はその上には、いつもの真っ青な空、気持ちの良い空が広がっているのです。

私達の悩みや煩い事はプラクリティ、

空の雲のように刻々と変化していくものです😃

やまない雨と同じ、明けない夜と同じです😁

それは変化していくものであり、
とどまるものではありません。

今もし悩みの中に苦しんでいる自分がいたとしても、
それは永遠に続くものではないのです。

本当の自分の人生は、その奥に
青い空の様に広く大きく広がっています😃

例え今病気で苦しんでいたとしても、
本当の自分は、とても豊かで健やかなのです。😁

私達は、空を覆う暗雲や、流れる雲を自分だ、ずっと続くと勘違いして、
苦しみますが、

それは変化していくもの、通りすぎていくものです。

心の重たい雲を吐く息で跳ばしていくのがヨガの力、

今日は雨雲のような心であったとしても、自分の真実の心は大きな青空で有るのだと、

悟っていくのがヨガです。😆

空の雲を見るたびに、

あの雲が私の悩みかな?
あの雲が、私の後悔かな?
あの雲は、私の不安かな?

と楽しむ余裕を持ってみましよう!(笑)

風がどんどん形を変えて、雲を吹き飛ばして行くのがわかります😃(笑)

自然は、私達にあらゆる真実を教えて
励ましてくれます😃

今日は雨雲、でもその上には、大きな真っ青な大空が広がっているのです。😁
心に曇りがある日でも、
その奥に有る

真っ青な大空のような自分を感じながら過ごしてみましよう!😁

これが真実、パタンジャリ先生のヨガの大切な教えです。

今日も良い日です!
貴方の人生最高です!♥️

行ってらっしゃーい!😁♥️

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セルフコントロール・ヨーガ
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