2021/07/21

ヨガスートラ第1章23節

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おはようございます✌️♥️

今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました‼️

朝ヨガの何が良いかと言うと、

季節の朝を堪能できることですね!

宇宙と共に目覚め‼️宇宙の生まれたてのプラーナを吸い込み!

季節の朝の輝きを吸収する!

なんて贅沢‼️なんてハッピーなのでしょう!♥️

私は朝ヨガを配信してから、お陰様でめちゃくちゃ元気です!(笑)

一週間に一度絵美子先生が替わってくれるので、そこでまた、仕切り直しできるし、

とにかくめちゃめちゃラッキー感が増しています❗一人では到底できなかったので、

見てくれる皆さんに感謝♥️感謝です!♥️ありがとうございます♥️
自然界のパワーは、ものすごいですね!

ヨガスートラ第1章23説には、

瞑想を達成するもう一つの秘訣‼️

と自然界のことが書いてあります。

瞑想は私達の脳を若返らせ、心をハッピーにして、体のホルモンバランスを整えたり、

人間を大きくしたり、願いを叶えやすくしたり、

人生にはなくてはならないものなのですが、♥️

生まれつき瞑想に向いている人もいますが、

私は、
いざ瞑想となると、緊張してなかなか集中できない側でした。

でも、途中で今まで習慣にしていたものが、

実は瞑想に近いものだったと気づいてからは、

瞑想が得意♥️ 瞑想大好き

なんだこのやろお前が瞑想じゃないか(笑)てきな、

とても身近なものになりました。(笑)

ヨガスートラで言う

まさに自然界を深く理解し、味わうことです。

自然界が大好きな私は、

心が波立つと海に行きました。海を何時間も眺めていると、

元気になるのでした。

山に登る人もきっと、体で瞑想をしっているはずです。

なんだころのやろお前が瞑想じゃないか(笑)

みたいな経験をたくさんしているはずです✌️

お花が好きな人も、

月が好きな人も、日の出が好きな人も、空が好きな人も

とにかく、この自然界を眺めることが好きな人は、

自然界を深く理解し、瞑想を達成することができるのです。✌️♥️

座って雑念だらけな自分にうんざりしたら、
とにかく空の雲を眺めて心を静かにしていきましよー!

イーシュヴァラ・プラニダーナトゥヴァー
私達は、自然界の一部。

実は やおろずの神々と共に自然界の一部であるのです。

あなたが穏やかであることで、自然界もまた、一つ穏やかになります!♥️
今日も人生最高の日です!♥️

貴方の人生最高です!♥️

いってらっしゃーい!‼️

 

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