スタッフブログ -ヨガ 横浜【セルフコントロール・ヨーガ】

何が来ても、OKオーライですよ！
と、思っていると、
懐の広い、腹の座った人になります。

反対に、それは無理、これはダメって思っていると、

それが来ないように,来ないようにと、

心配性で、まだ来てもいない事に心を奪われ、不安定な心で、過ごします。

どちらが、人生を幸せにするかは、疑う余地もありません。

びくびくして、突っ張っているよりも、

ドンと構えて、動じないほうが、
どれだけ、心が穏やかで、楽に
過ごせる事でしょうか。

でも、それが簡単でないから、苦しいのです。

しかし、テレビゲームを思い浮かべてください。

いろいろな場面に遭遇しますが、
クリアしないと、次のステージに進めません。

ゲーム中に、自分のゲームの状況を嘆いて、づっと落ち込んでいたり、

友達に愚痴って電話をかける人も、なかなかいないのでないでしょうか。

とりあえず、状況を、受け入れて、

知恵や武器や、何かアイテムを使って、切り抜ける、

先に進む、

そうやって次のステージに進み、
ステップアップしていくのではないのでしょうか。

そのとき、ゲームの中の追い詰められた状況を、見て、
まずは仕方ないけれど受け止める。

そして、次に発する言葉は、

そうです、
「OKオーライ、任せて！
進んでやるぞ！」

とこんなかんじかな？

と思うのです。

私は、実はテレビゲームも、しないし、パソコンも、苦手です。

でも、家族のゲームを覗く度に、まさに人生のようだ
と感じています。

どんな状況に直面しても、

発する言葉は、「OKオーライ、よし、進んでやるぞ！」

何故なら、クリアしたら、

次のステージに上がり、
天からボーナスも届くからです。