2019/02/13

中高年こそヨガ

20180427_200750 20180427_111422 20180427_124015差寒い日が続いていますが、元気ですか~~?

上大岡と本牧クラスを担当講師の羽賀洋子でーす。

 

寒いと体がかちんかちんに縮こまった感じがしたりしませんか?体がこわばるとなんとなく心の余裕もなくなって、ついついイライラしたり、逆になにかをやる気力をなくしたり…。

心と体はひとつですから。体の感覚が心に影響するのはごくごく普通のことなんですよ~。

 

そんなときこそ、ヨガ‼️

最近はヨガのスタジオやスポーツジムでのヨガプログラムもたくさん増えてきましたか、なんとなく、ヨガは若い人のもの、または体の柔らかい人がやるもの……なーんて足踏みしているそこのあなた‼️

 

セルフコントロール・ヨーガは講師がみんな40才以上のベテラン。そして通っている方々も20才から85才までの多年齢層わたり、平均50才という中高年にも愛されているヨガなんです。

おしゃれなヨガウェアじゃなくても大丈夫‼️

お友達がほしい方にもうってつけ。

体力のない人も運動神経が悪い人もみーんなで安心して楽しめるヨガなんです。

 

いまなら、お得なキャンペーンをおこなっていますので、初期費用が最安値の6000円+消費税~で始められる大チャンス‼️(条件により変わることがあります。詳しくは担当講師まで。)

体験は無料です。

 

さあ、いますぐご予約を‼️

 

おあいできるのをたのしみにしていまーす。

 

 

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セルフコントロール・ヨーガ
http://cc-fyoga.com/
住所:〒233-0003 神奈川県横浜市
港南区港南2-4-11
TEL:090-6177-0864

★★無料ヨガ体験レッスンも行っております★★
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