2020/11/20

11/20ブラフマフルータムヨガより

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おはようございます♥️今日もブラフマフルータムヨガご参加ありがとうございました(happy)

夜明けがどんどん遅くなっていくこの時期、皆さんのご参加が本当にありがたくて感謝の気持ちで一杯です(tears of joy)
今日、マツヤアーサナ(魚のポーズ)の時に胸のアナハタチャクラと喉のヴィシュッダチャクラについて触れて声かけしました(grin)
魚のポーズは胸と喉のチャクラを調整してくれるポーズです(flirty wink)
風邪をひきやすいこの時期には肺や喉を調整してくれてひきづらくなります(yelling)
そして寒さに胸を丸めて固めてしまう時にも胸が開けて、自分にも他人にも愛情を素直に感じられるようになります。連動している喉のチャクラの調整でコミュニケーション能力も高まります(heart )

人の言葉に敏感になりすぎて傷つきやすいときも、自分に余裕がなくて人を傷つけやすいときも
ぜひこの魚のポーズで胸と喉のチャクラを調整してみてください🎵

皆さんは
今日も最高でーす♥️♥️

楽しい一日をお過ごしください(flirty wink)

いってらっしゃーい(yelling)
また夜のオンラインでお会いしましょう(flirty wink)(flirty wink)

10時からは則子先生の美人ヨガでーす♥️

 

 

洋子

 

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