2020/11/20

ブラフマフールタヨガ

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ブラフマフルータムヨガ

 

ブラフマフールタヨガ 毎朝5時半から、一時間

。なんと、半年間毎日つづいています♥️

 

お月様を見ながら始め、朝陽が昇るころ、皆で瞑想♥️

 

夏場は、60名~のオンライン参加者も、ちょっと寒くなってきたので、40名~程になりましたが、

 

それでも毎日のアファメーションのお陰で、皆で元気、前向き😁

潜在意識の書き換えに大成功!

 

やっぱり、朝のルーティーンて良いなあ😃♥️

 

明日も、やっちゃおう😃♥️

 

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セルフコントロール・ヨーガ
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