スタッフブログ -ヨガ 横浜【セルフコントロール・ヨーガ】

ヴァナラシでヨガ！

移動はリキシャ
通称パタパタというそうです

電車のつり革の様なものがあるパタパタ
ないパタパタΣ（ﾟдﾟlll）
日本では考えられない条件の乗り物！
百聞は一見にしかず！
乗ったら謎の楽しさ！
遊園地のアトラクション並みです
ぶつかりそうでぶつからない
衝突ギリギリスレスレで車と車の間を抜けて前に進んでいきます

もう笑うしかない(爆笑)
デコボコ道の衝撃は、今でも忘れられません

レッスンの後の
チャイとても美味しかったです❤️
ヨガの後の身体に染み渡り
なんとも言えない心地よさを感じました

たくさんの愛をありがとうございます

こんにちは、上大岡、本牧担当講師の羽賀洋子です。

昨日は本牧夜クラスでした。

本牧地区センターで夜のしちじ15分から行っているクラスですが、夕べは…

和室正面の窓から広がる桜が満開でした。

せっかくなので証明を落として、みんなで桜を感じながらヨガしました。

このクラスのこの時期だけの特典てす、

まだ咲いてます。

ぜひ体験に来てください。

早朝ホテルを出て、まだ暗い中ガンジス川へ

日の出を見ることができました！
時間が経つにつれて、水面がオレンジ色に染まる様は感動的でした


そして夜もガンジス川へ
日没とともに始まるアルティという儀式

たくさんの人々で埋め尽くされ

皆がひとつになり
祈り

活気とエネルギーで満ち溢れていました
そのエネルギーに包み込まれ、魂が震え感謝の気持ちでいっぱいになりました💖

初インドです！

インドは呼ばれた人しかいけないらしいです

今回は、トントンと肩を叩かれ
大声で呼ばれた気がします

成田空港
第二ターミナル
エアインディアのカウンターに9：00集合❗️


行くと決まってからは、ワクワクして旅立つ日を待ちわびてました✈️

約９時間のフライトでデリーに着き、ホテルに移動
21日は『ホーリー』というインドのお祭りの日❗️

年に一度のお祭りに参加できるなんて❗️

ラッキー

朝ヴァラナシへ移動して✈️
ホテルへ

ホテルにて『ホーリー』
カラフルな色の粉ををかけあいっこ

みんな子供にかえって、楽しい時間を過ごしました！

こんにちは、上大岡･本牧クラス担当講師の羽賀洋子です。

季節の変わり目、体調崩している人が多いですね。

花粉症のかたも、最近は寒暖差アレルギーなんてのもあるようで

気圧の変動にたもなって体調調整に苦労なさっているかたが多いようです。

で、そんなときこそヨガです‼️

先日も花粉症で:「今日はいちだんとつらい、くしゃみが止まらないしはなもずるずる、途中で帰るかも」なんておっしゃってた生徒さんがいました。

そーか、それなら…と

早速花粉症に効果的な、いや、アレルギー症状にとっておきのことをいくつかレッスンに導入しました。

するとレッスンがあわると、

「なんかすごい楽❤️鼻も通るしだるさも消えた‼️」と大喜びでかえっていかれました。

月謝制のレッスンのいいところは、自然な継続を自分で意図しなくてもてきることです。

生徒さんのなかには何人も「花粉症たったけど、薬が減った」とか「以前はひどい花粉症だったが、いまはほとんど症状がでなくなった」なんて人がたくさんいます。

速効性もあり、根本改善もあるのがヨガです‼️

ぜひ、この感動を体感してみませんか？

今ならキャンペーンにつき、入会金と初回月無料で始められます‼️

無料体験のご予約は今すぐ‼️(笑

24時間うけつけています。

こんにちは❤️

上大岡と本牧クラス担当講師の羽賀洋子です。

ヨガジャーナルさんからこんなムック本が発売したそうです。

股関節ですよ、股関節‼️

実はセルフコントロール･ヨーガでは一昨年から代表の淳子先生が股関節股関節とも～そりゃうるさいくらいに(笑)股関節の調整に特化したレッスンをあの手この手で指南してくださってまして、どのクラスでも懇切丁寧に皆様に伝えているのです。

さあ、50才のあなたも40才のあなたも60才のあなたも

股関節に特化した効果の実感できるヨガをセルコンで体験してください。

歩きやすくなるとかたちやすくなるとか、ひざ痛がなくなったとか、腰痛がきえたとか、なんだかやる気ぐでてきたとか、どっしりして不安が消えたとか

参加してくださっている生徒さんからはとても好評です。

いまならキャンペーン中につき、初期費用がお月謝１月分で始められます‼️

ご予約お待ちしています。