教室のご案内

セルフコントロール・ヨーガの教室をご案内します。 下記のスクールの詳しい場所など情報はメールか電話でお問い合わせください。

TEL 045-846-3403(石崎) TEL 090-6177-0864(石崎携帯)MAIL j-happy.yoga.2017@ezweb.ne.jp

下記の月謝制のクラス以外にも派遣講師等対応しております。 現在南スポーツセンター・中スポーツセンターのヨガクラス担当中です。 10人以上参加希望者が集まった場合、新たな場所にお教室開講することも 出来ます。 お気軽にご相談ください。

ヨガ講師派遣します!

各教室のレッスン時間、アクセス

  • ・各教室詳細の右側の地図をクリックすると、別ページで 大きな地図(GoogleMap)が開きます。
  • ・時間帯横の*印は、お子様連れの参加可能な レッスンです。

地区から教室を探す地区から教室を探す

セルフコントロール・ヨーガは、現在横浜市内(港南区、中区、栄区、金沢区)と横須賀市でヨガレッスンを開催しています。 今後レッスン教室は拡大予定です。 お住まいや職場、または外出先に近いレッスン教室をお選びいただけます。 下のボタンをクリックすると、各地区のタイトルに移動します。

  • 港南区
  • 中 区
  • 戸塚区
  • 栄 区
  • 金沢区
  • 横須賀市
  • 港南区
  • 中 区
  • 戸塚区
  • 栄 区
  • 金沢区
  • 横須賀市

横浜市(一部)・横須賀市の地図横浜市(一部)・横須賀市の地図

レッスン時間から教室を探す

下の表の教室名をクリックすると、教室のある地域のタイトルに移動します。

レッスン時間帯 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
午前スタートの レッスン 9:00~10:20* 港南中央教室 (横浜市港南区) 9:30~11:00 釜利谷教室 (横浜市金沢区) 10:00~11:30 笹下教室 (横浜市港南区) 9:10~10:40 西柴教室 (横浜市金沢区) 10:00~11:30 上大岡教室 (横浜市港南区)
10:30~11:50 港南中央教室 (横浜市港南区) 10:00~11:30 上大岡教室 (横浜市港南区) 10:00~11:20 関内教室 (横浜市中区) 10:00~11:30 六浦教室 (横浜市金沢区) 10:00~11:30 室の木教室 (横浜市港南区)
10:00~11:30 平潟教室 (横浜市金沢区) 11:30~12:50 関内教室 (横浜市中区) 10:50~12:20 西柴教室 (横浜市金沢区) 10:00~11:30 平潟教室 (横浜市金沢区)
11:10~12:40 釜利谷教室 (横浜市金沢区) 11:40~13:10 六浦教室 (横浜市金沢区) 10:15~11:45 元町教室 (横浜市中区)
10:00~11:30 東戸塚教室 (横浜市戸塚区) 11:45~13:15 上大岡教室 (横浜市港南区)
午後スタートの レッスン 19:00~20:30 上大岡教室 (横浜市港南区) 13:00~14:30 上郷教室 (横浜市栄区) 19:00~20:30 上大岡教室 (横浜市港南区) 12:00~13:30 本牧教室 (横浜市中区)
19:30~21:00 横須賀教室 (横須賀市) 19:15~20:45 本牧教室 (横浜市中区)

港南区の教室のご案内

上大岡教室
横浜市港南区上大岡西2-6-18 スペースエコー2F
上大岡駅徒歩7分(イトーヨーカ堂近く・安戸屋並びオキツ歯科の隣)

時間

火曜日 10:00~11:30、18:45~20:15
金曜日 10:00~11:30、11:45~13:15、19:00~20:30
港南中央教室
横浜市港南区日野1-1-5 ひまわりホール
市営地下鉄港南中央駅徒歩4分(マクドナルド隣)

時間

月曜日 9:00~10:20*、10:30~11:50
室の木教室
横浜市港南区港南3-26-23 大谷町内会館

時間

金曜日 10:00~11:30
笹下教室
横浜市港南区笹下2-4-9 関町内会館

時間

水曜日 10:00~11:30

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金沢区の教室のご案内

平潟教室
横浜市金沢区平潟町7 平潟町内会館

時間

火曜日 10:00~11:30
金曜日 10:00~11:30
西柴教室
横浜市金沢区西柴1-25-7 西柴町内会館
金沢文庫駅より徒歩15分(西柴中学校そば)

時間

木曜日 9:10~10:40、10:50~12:20
釜利谷教室
横浜市金沢区釜利谷東1-21-1 釜利谷東ハイツ第二集会所1F
金沢文庫駅より徒歩10分
火曜日 9:30~11:00、11:10~12:40
六浦教室
横浜市金沢区六浦南1-5-18 湘南六浦自治会館
京急六浦駅徒歩7分

時間

木曜日 10:00~11:30、11:40~13:10

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中区の教室のご案内

本牧教室
横浜市中区本牧原16-1 本牧地区センター

時間

金曜日 19:15~20:45
土曜日 12:00~13:30
関内教室
横浜市中区羽衣町3丁目66-17 (財)吉田青少年会館
JR関内駅徒歩5分(吉田中学校前)

時間

水曜日 10:00~11:20、11:30~12:50
元町教室
横浜市中区石川町1-1 カーサ元町404 ダンススタジオBoo-Thang
JR石川町駅南口より徒歩3分

時間

金曜日 10:15~11:45

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栄区の教室のご案内

上郷教室 ※こちらの教室のみ振替不可です
横浜市栄区野七里2丁目(消防署近く)

時間

木曜日 13:00~14:30

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横須賀市の教室のご案内

衣笠教室
横須賀市小矢部2丁目8-26 第一衣笠町内会館2階
衣笠駅徒歩10分
衣笠病院の浦

時間

水曜日 10:00~11:30
横須賀教室
横須賀市若松町3丁目20 若松会館 3階
横須賀中央駅より徒歩2分 紳士服の青山の手前

時間

木曜日 19:15~20:45

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戸塚区の教室のご案内

東戸塚教室
神奈川県横浜市戸塚区品濃町881-9 西口郵便局2F スタジオMWB
東戸塚駅より徒歩3分

時間

火曜日 10:00~11:30

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学校、サークル活動、カルチャーセンター、など ヨガ講師派遣します!

月謝制のクラス以外にも、南スポーツセンター・中スポーツセンターを担当しています。 セルフコントロール・ヨーガのインストラクターは高い指導力があり、ご希望に添ったレッスンを 行うことができます。

学校、サークル活動、カルチャーセンター、など ヨガ講師派遣します!

レッスン詳細 料金: お問い合わせください※別途交通費を頂戴しております 時間: 60~90分(ご希望に添えます)

地域によっては、ヨガインストラクターをご紹介できない場合、受講料・条件が変更する場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。

横浜市港南区、金沢区、中区でも教室があるのでご自宅や職場近くのヨガ教室への振替も可能です

セルフコントロール・ヨーガでは複数のヨガ教室を運営しており、それぞれのお教室で経験豊富で明るく親身なインストラクターが、お一人お一人のレベルや目的に合わせて丁寧なご指導を致しております。ダイエットなど健康維持、また瞑想で心を穏やかにしいた方にもおすすめです。
横浜市の港南区、中区、栄区、金沢区や横須賀市にお教室があり、お休みした場合には教室の枠を超えて、ご都合のいい教室、都合の合う日時に振替ができます。月謝制で継続しやすく、振替受講は3ヶ月まで繰越可能ですのでお仕事や子育てに忙しい方も無理なく続けられます。
ご入会時には教室と曜日・時間を固定していただきますが、お休みの際は事前連絡により、後日、別のクラスに振替が可能です。ご自宅や職場、外出先の近くなど横浜市内にあるお近くの教室でご受講いただけますので、お気軽にご参加ください。

初回限定!無料でレッスンを体験できます!体験ヨガレッスン 体験レッスン後のご入会でYOGA WORKSのマットとケースをプレゼント!

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